Електростимулятор SP 4.0 Compex – пристрій впливу на м'язові тканини методом коротких і довгих електричних імпульсів. Часто використовується спортсменами при травмах, розтягненнях, хронічної втоми з метою швидкого ефективного відновлення, після оперативних втручань при обмеженні рухів з метою розвитку м'язів і для реабілітації. Друга назва – міостімулятор.
Механізм роботи
Прилад прикладають до тіла безпосередньо на ділянку стимулируемой м'язи. Мікротолчкі SP 4.0 Compex подібно нервовим імпульсам змушують м'язи скорочуватися.
Технологія
В основі дії пристрою – новітня багаторівнева МІ технологія (м'язовий інтелект). МІ-сканування зчитує фізіологічні показники, автоматично їх визначає і підлаштовує параметри стимулятора під організм користувача. МІ-рівні – функція установки за замовчуванням оптимального режиму стимуляції в програмах Масаж і відновлення. МІ-управління полегшує фізичні заняття, зменшує больові відчуття під час вправ, допомагає досягти найкращих результатів.
Категорії і програми
- Аеробні вправи, кондиціювання. Серед основних програм електростимулятора SP 4.0 Compex даного розділу розминка, сила, вибухова сила, накачування м'язів, перехресна тренування, капилляризация (приплив крові до дрібних судинах, збільшення капілярної сітки органів людини)
- Контроль больових відчуттів. Режим тренувань при болях в спині, шиї, ногах, м'язах. Контролює рівень навантаження, перешкоджає виникненню судом
- Реабілітація. М'який і щадний режим. Використовується як спосіб відновлення організму після отриманих ушкоджень. Розробляє атрофовані м'язи
- Відновлення / масаж. Застосовується для розслаблення після важких навантажень, змагань, виснажливих вправ. Категорія надає можливість одночасно відпочити і зменшити больовий синдром.
- Фітнес. Ідеально підходить для зміцнення мускулатури, підтримки тонусу м'язового корсету. Працює в напрямку занять для рук, ніг, преса, сідниць. Особливо подобається жінкам.
Як використовувати електростимулятор SP 4.0 Compex?
- Перед початком сеансу залежно від групи стимульованих м'язів займіть зручне положення. Для інтенсивних тренувань необхідно передбачити сильні позиції (стать, підлокітники крісла, жорстка поверхня)
- Розмістіть електроди на необхідні ділянки тіла, керуйтеся своїми відчуттями і інструкцією по розміщенню, щоб знайти правильне місце: виявіть точку, де відбувається найкраще скорочення або використовуйте МІ-технологію.
- Починайте тренування.
Важливо: дія приладу повинно бути максимально комфортним.
Рекомендації по частоті використання
Оптимальна кількість тренувань – три рази на тиждень по 20 хвилин.